cista-koza-za-vreme-praznika-300x225

Nek vam koža izgleda zdravo i za vreme praznika

Sigurno ste nekad čuli da čokolada stvara bubuljice, naročito ako ste u pubertetu imali problematičnu kožu. Sigurno ste pokušavali da smanjite količinu slatkiša koje jedete, misleći da će se tako problemi rešiti. Pustite me da pogodim: nije bilo preterano uspešno? Zapravo, pravilna dijeta jeste vrlo bitna za održavanje kože čistom i zdravom, ali podrazumeva mnogo više nego jednostavno ukidanje slatkiša. Znajte da se dobar deo toksina koje unosite u organizam izlučuje preko kože, pa je bitno ne zatvarati pore, dozvoliti koži da diše i da se prirodno čisti. Kada pričamo o toksinima ne govorimo bukvalno o otrovima, već o onim supstancama koje vaš organizam ne može lako da obradi ili iskoristi, već ih mora izbaciti.